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URL:https://www.f-mgt.at/events/achtsame-selbstfuehrung/
SUMMARY:Achtsame Selbstführung
DESCRIPTION:Achtsame Selbstführung \nBeschreibung\n\n„Wenn die Achtsamk
 eit etwas Schönes berührt\, offenbart sie dessen Schönheit: Wenn sie et
 was Schmerzliches berührt\, wandelt sie es um und heilt es.“ (Thich Nat
  Hanh)\n\nAchtsamkeit ist die höchste Kunst der Selbstführung. Der Blick
  auf einen achtsamen Umgang mit sich selbst strahlt auf unser Miteinander 
 aus.\n\nResilienz fördert den positiven Umgang mit dem Stress des Alltags
 . Von Achtsamkeit sagt man das Gleiche. Resilienz ist lernbar und wir kön
 nen sie stärken\, indem wir sie gezielt trainieren. Es braucht ein system
 atisches Training des Geistes\, um zu lernen\, sich von  Gefühlen und Ge
 danken zu distanzieren\, wohlwollend mit sich umzugehen und den Geist zu l
 enken.\n\nDie wichtigsten Inhalte im Überblick:\n\n 	Achtsamkeit und ihre
  Effekte\n 	Stressbewältigung durch Achtsamkeit\n 	Selbstwahrnehmung\, Se
 lbststeuerung\, Emotionsregulation führt zu achtsamer Selbstführung\n 	M
 itgefühl - in Verbindung kommen mit sich und anderen\n 	gemeinsames Prakt
 izieren\n 	Transfer in den Alltag\, Mikro-Praktiken (schnelle Helferlein)\
 n 	Selbstreflexion\, innere Bildung und Ausrichtung\n\nFÜR WEN?\n\nErwach
 sene\n\nTERMIN:\n\nModul 1: 18.10.2024\n\nModul 2: 29.10.2024 \n\nModul 3
 : 12.11.2024\n\nModul 4: 22.11.2024\n\nDAUER:\n\nModul 1: 09.00 - 16.00\n\
 nModul 2: 19.00 - 20.00\n\nModul 3: 19.00 - 20.00\n\nModul 4: 09.00 - 16.0
 0\n\nTEILNEHMERINNENZAHL:\n\nab 4 Personen\n\nAnmeldung bis 10.10.2024 \n
 \nFORMAT:\n\nModul 1 und 4 in Präsenz\n\nModul 2 und 3 online\n\nORT&amp\
 ;KOSTEN:\n\nPraxis am Rosenhof\, Breitau 13\, 4722 Peuerbach\n\n€390— 
 exkl. MwSt.\n\ninkl. Seminarunterlagen &amp\; Kaffeepausen\n\nexklusive Mi
 ttagessen \n\nKontakt: Claudia Feichtinger
CATEGORIES:Veranstaltungen Mitglieder
LOCATION:Praxis am Rosenhof\, Breitau 13\, Peuerbach\, Oberösterreich\, 47
 22\, Grieskirchen\, Österreich
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