Diese Arbeit beschreibt, wie mal- und gestaltungstherapeutische Methoden die Resilienz von Frauen in herausfordernden Lebenslagen stärken können.
Im praktischen Teil wird ein Projekt vorgestellt, das von September 2023 bis Juni 2024 mit zehn Frauen durchgeführt wurde. Es umfasste 29 Einheiten à drei Stunden und drei Einheiten à vier Stunden, aufgeteilt auf zwei Gruppen im 14-tägigen Wechsel.
Die Zielgruppe waren gesunde und psychisch stabile Frauen im Alter von 30 bis 65 Jahren, die durch den therapeutischen Selbsterfahrungsprozess ihre Selbstsicherheit und Widerstandsfähigkeit verbessern wollten.
Der theoretische Teil erläutert das Resilienzkonzept, sowie das Konzept der Mal- und Gestaltungstherapie und verbindet diese in einem ressourcenorientierten, kunsttherapeutischen Gruppensetting.
Die Arbeit schließt mit einer Zusammenfassung der Feedbacks der teilgenommenen Frauen, einer reflexiven Projektauswertung und einem Ausblick in die Zukunft.